１１月１９日（日）『大人のための運動広場』
内容は
①有酸素レッスン〜WUP、ボクササイズ
②エアロビクス〜シンプルに汗のかけるエアロ
②骨盤ストレッチ〜筋肉ほぐし、歪を整えるメンテナンス
のエアロ４０分１本とアップと調整が２本で計３本。
小野IRは「難しいことはしない！」をモットーに「上級者に合わせるのではなく、初心者や慣れない方へのアプローチや動機付けを大切に、誰でも楽しめる内容や指導を提供すること」を心掛けているとのこと。
開催場所：足利市「Lilies Dance Studio SHALA（リリエスダンススタジオシャーラ）」
参加費 2,000円(中学生以下無料)
情報元は小野愛歩IRのブログより。
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