『シ゛ムインストラクター』先生の情報(エアロの杜独自調査)
レギュラーレッスン
クラブ名 | レッスン名 | 曜日 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
C自由 | ジムスモ/みんなでストレ | 月 | 09:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 月 | 10:45(10) |
C自由 | ジムスモ/みんなで筋膜ほ | 月 | 11:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 月 | 20:45(10) |
C自由 | ジムスモ/みんなでストレ | 月 | 21:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 火 | 09:45(10) |
C自由 | ジムスモ/コアポールエク | 火 | 11:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 火 | 19:45(10) |
C自由 | ジムスモ/背中シェイプ | 火 | 20:45(10) |
C自由 | ファンクショナルトレーニ | 火 | 21:45(10) |
C自由 | ジムスモ/みんなでストレ | 木 | 09:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 木 | 11:45(10) |
C自由 | ジムスモ/みんなでストレ | 木 | 19:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 木 | 20:45(10) |
C自由 | ジムスモ/背中シェイプ | 木 | 21:45(10) |
C自由 | ジムスモ/みんなでストレ | 金 | 09:45(10) |
C自由 | ジムスモ/コアポールエク | 金 | 10:45(10) |
C自由 | ジムスモ/みんなでバラン | 金 | 11:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 金 | 19:45(10) |
C自由 | ファンクショナルトレーニ | 金 | 20:45(10) |
C自由 | ジムスモ/コアポールエク | 金 | 21:45(10) |
C自由 | ジムスモ/みんなでストレ | 土 | 09:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 土 | 10:45(10) |
C自由 | ジムスモ/レッグシェイプ | 土 | 11:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 土 | 17:45(10) |
C自由 | ジムスモ/みんなでストレ | 土 | 18:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 日 | 09:45(10) |
C自由 | ジムスモ/みんなでストレ | 日 | 10:45(10) |
C自由 | ファンクショナルトレーニ | 日 | 11:45(10) |
C自由 | ジムスモ/お腹シェイプ | 日 | 16:45(10) |
C自由 | ジムスモ/コアポールエク | 日 | 17:45(10) |
代行情報
代行情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
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追加情報
追加情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
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祝日2月12日建国記念の日振替
祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 |
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・ シ゛ムインストラクター
・ シ゛ムスモ/みんなで腹筋
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