『予約不要レッスン』先生の情報(エアロの杜独自調査)
レギュラーレッスン
クラブ名 | レッスン名 | 曜日 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
NAS篠崎 | ラジオ体操 | 月 | 10:15(5) |
NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 月 | 10:30(30) |
NAS篠崎 | ボディリセット | 月 | 11:35(30) |
NAS篠崎 | フォーカスボディ | 月 | 12:20(30) |
NAS篠崎 | 香りストレッチ | 月 | 14:30(30) |
NAS西葛 | BODYPUMP(VR) | 月 | 16:45(45) |
NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 月 | 17:45(30) |
NAS西葛 | SHBAM(VR) | 月 | 18:30(45) |
NAS西葛 | SHBAM(VR) | 月 | 21:30(45) |
NAS篠崎 | ラジオ体操 | 火 | 10:15(5) |
NAS西葛 | SHBAM(VR) | 火 | 10:30(30) |
NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 火 | 11:15(30) |
NAS篠崎 | 香りストレッチ | 火 | 13:00(30) |
NAS西葛 | SHBAM(VR) | 火 | 15:30(45) |
NAS西葛 | BODYPUMP(VR) | 火 | 16:30(45) |
NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 火 | 17:30(45) |
NAS篠崎 | ラジオ体操 | 水 | 10:15(5) |
NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 水 | 10:30(30) |
NAS篠崎 | フォーカスボディ | 水 | 13:00(30) |
NAS篠崎 | 香りストレッチ | 水 | 13:45(30) |
NAS篠崎 | ボディリセット | 水 | 14:30(30) |
NAS西葛 | SHBAM(VR) | 水 | 21:30(45) |
NAS篠崎 | ラジオ体操 | 金 | 10:15(5) |
NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 金 | 10:30(30) |
NAS篠崎 | NAS動ストレッチ | 金 | 10:30(30) |
NAS西葛 | SHBAM(VR) | 金 | 11:15(30) |
NAS篠崎 | ポール | 金 | 11:15(15) |
NAS篠崎 | おなか | 金 | 11:30(15) |
NAS篠崎 | ストレッチ | 金 | 11:45(15) |
NAS西葛 | BODYPUMP(VR) | 金 | 21:30(45) |
NAS篠崎 | ポール | 土 | 11:50(15) |
NAS篠崎 | おなか | 土 | 12:05(15) |
NAS篠崎 | ストレッチ | 土 | 12:20(15) |
NAS西葛 | BODYPUMP(VR) | 土 | 18:00(45) |
NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 土 | 19:00(45) |
NAS篠崎 | ラジオ体操 | 日 | 10:15(5) |
NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 日 | 10:30(45) |
NAS西葛 | SHBAM(VR) | 日 | 11:30(30) |
NAS西葛 | BODYBALANCE( | 日 | 12:15(30) |
NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 日 | 16:30(30) |
NAS西葛 | SHBAM(VR) | 日 | 17:15(30) |
NAS西葛 | BODYBALANCE( | 日 | 18:00(30) |
代行情報
代行情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
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追加情報
追加情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
---|
祝日2月12日建国記念の日振替
祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
02/12(月) | NAS西葛 | SHBAM(VR) | 15:45(45) |
02/12(月) | NAS西葛 | BODYCOMBAT(V | 16:45(45) |
『予』が一致しているイントラ。
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・ 5月スタート予定
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・ 中嶋経予
・ 予約不要
・ 予約不要レッスン
・ 吉川宜余子(予約はステップアップ共通)
・ 吉川宜余子(予約はロコモコア共通)
・ 工藤兼一【予約不要レッスン】
・ 河野牧子(予約はステップアップ共通)
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・ 花里眞理子(予約はステップ共通)
・ 花里眞理子(予約はロコモ共通)
・ 角田奈美江(予約はステップアップ共通)
・ 角田奈美江(予約はロコモコア共通)
・ 野沢弘子【予約不要レッスン】
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