『今村』先生の情報(エアロの杜独自調査)
レギュラーレッスン
クラブ名 | レッスン名 | 曜日 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
NAS湘南 | やさしいスロートレーニン | 月 | 12:30(45) |
NAS湘南 | 体幹ストレッチエクササイ | 月 | 13:30(45) |
NAS湘南 | 温まるリラックスヨガ | 月 | 14:30(45) |
C能見 | コンビエアロ | 火 | 09:20(40) |
C能見 | シンプルエアロ | 火 | 10:25(40) |
C新川 | 健康体操 | 水 | 09:30(40) |
C新川 | シンプルエアロ | 水 | 10:30(40) |
NAS新川 | 温まるストレッチヨガ | 水 | 20:45(45) |
C蒲田 | 健康体操 | 木 | 10:10(40) |
C蒲田 | コンビエアロ | 木 | 11:10(40) |
C谷津 | ビューティプロジェクト/ | 木 | 11:50(30) |
NAS瀬谷 | やさしいピラティス | 木 | 19:15(45) |
NAS瀬谷 | ストレッチヨガ | 木 | 20:30(45) |
NAS瀬谷 | ストレッチヨガ | 金 | 10:30(45) |
NAS湘南 | やさしいヨガ | 土 | 10:30(45) |
NAS湘南 | ストレッチ | 土 | 11:30(45) |
NAS瀬谷 | やさしいピラティス | 土 | 14:45(45) |
NAS瀬谷 | リラックスヨガ | 土 | 16:00(45) |
C大森 | セルフボディコンディショ | 土 | 16:20(40) |
代行情報
代行情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
---|
追加情報
追加情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
---|
祝日2月12日建国記念の日振替
祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
02/12(月) | NAS湘南 | やさしいスロートレーニン | 12:30(45) |
02/12(月) | NAS湘南 | 体幹ストレッチエクササイ | 13:30(45) |
02/12(月) | NAS湘南 | 温まるリラックスヨガ | 14:30(45) |
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