『斉藤朋子』先生の情報（エアロの杜独自調査）
レギュラーレッスン
| クラブ名 | レッスン名 | 曜日 | 始時間(分)/備考 |
|---|---|---|---|
| T鶴見 | 有料ヨガ50 | 火 | 10:00(50) |
| T鶴見 | 骨盤リズムダイエット30 | 火 | 11:10(30) |
| T鶴見 | エアロ1| 火 | 12:05(40) | |
| コたま | ヨガ(心) | 火 | 16:15(45) |
| コ磯子 | リズム&ストレッチ | 水 | 10:50(30) |
| コ磯子 | ヨガ(体) | 水 | 11:40(60) |
| J東神 | エアロビクスライト45 | 水 | 14:25(45) |
| J東神 | ステップスタート&ストレ | 水 | 15:30(45) |
| コ磯子 | ストレッチ | 木 | 09:35(30) |
| コ磯子 | シェイプステップ | 木 | 10:25(45) |
| T川崎 | ステップ1| 木 | 13:20(40) | |
| T川崎 | ヨガ45| 木 | 14:15(45) | |
| コ磯子 | シンプリーエアロ | 金 | 13:05(40) |
| T藤沢 | カラダしぼるYOGA30 | 土 | 09:55(30) |
| T藤沢 | 骨盤リズムダイエット30 | 土 | 10:45(30) |
| T藤沢 | エアロ2| 土 | 11:30(50) | |
| T新百 | ステップ1| 土 | 14:15(40) | |
代行情報
| 日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
|---|---|---|---|
| 04/28(日) | T 二俣 | 10:00 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45 | Mayumi⇒斉藤朋子 |
追加情報
追加情報は登録されていません| 日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
|---|
祝日2月12日建国記念の日振替
| 祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 |
|---|
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