『種市沙東梢』先生の情報（エアロの杜独自調査）
レギュラーレッスン
| クラブ名 | レッスン名 | 曜日 | 始時間(分)/備考 |
|---|---|---|---|
| T川崎 | エアロ2| 月 | 19:15(50) | |
| T川崎 | ヒーリングストレッチ&ヨ | 月 | 20:25(45) |
| T藤沢 | アロマヒーリングストレッ | 金 | 13:30(45) |
| T藤沢 | オリジナルピラティス30 | 金 | 14:30(30) |
| T藤沢 | 有料カラダ変えるピラティ | 金 | 15:15(45) |
| T蒲田 | コアBODYピラティス | 土 | 11:05(60) |
| T蒲田 | EASYサーキット| 土 | 12:25(45) | |
| T蒲田 | アロマヒーリングストレッ | 土 | 13:30(45) |
代行情報
| 日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
|---|---|---|---|
| 04/22(月) | T 川崎 | 19:15 エアロ２ | 種市沙東梢⇒長谷川昌美 |
| 04/22(月) | T 川崎 | 20:25 ヒーリングストレッチ＆ヨガ45 | 種市沙東梢⇒長谷川昌美 |
追加情報
追加情報は登録されていません| 日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
|---|
祝日2月12日建国記念の日振替
| 祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02/12(月) | T川崎 | ステップ1| 13:15(40) | 02/12(月) | T川崎 | エアロ1.5 | 14:10(50) | |
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