『高橋』先生の情報(エアロの杜独自調査)
レギュラーレッスン
クラブ名 | レッスン名 | 曜日 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
C東戸 | フィールヨガ | 月 | 09:20(40) |
ザ鶴見 | アクア30(フロート) | 月 | 09:30(30) |
ザ鶴見 | アクア45 | 月 | 10:15(45) |
NAS湘南 | OXIGENO | 月 | 10:30(45) |
C西台 | オリジナルステップ | 月 | 11:20(40) |
NAS湘南 | 【はじめてスタジオ】スト | 月 | 11:30(30) |
C西台 | スイムトレーニング | 月 | 12:00(40) |
C西台 | ボディケアストレッチ | 月 | 12:15(30) |
C二俣 | 動きタイム | 月 | 12:20(30) |
NAS湘南 | UBOUND | 月 | 12:30(30) |
C上池 | コンビステップ | 月 | 14:30(40) |
ザ鶴見 | ステップjam | 月 | 16:05(30) |
NAS西日 | BODYATTACK | 月 | 17:30(45) |
Cおお | ファイトアタックBEAT | 月 | 19:20(40) |
C南青 | HOTヨガ | 火 | 09:20(30) |
C東十 | シンプルエアロ | 火 | 10:00(40) |
C南青 | シンプルエアロ | 火 | 10:05(40) |
C飯田 | ジムスモ/みんなで筋膜ほ | 火 | 10:10(10) |
C東戸 | シンプルエアロ | 火 | 10:15(40) |
NAS湘南 | 【有料】ホットボディシェ | 火 | 10:30(60) |
C飯田 | エアサイクルフィットネス | 火 | 11:00(30) |
C市川 | ジムスモ/みんなで筋トレ | 火 | 11:10(10) |
C東戸 | アクアビクス | 火 | 11:30(30) |
C竹の | ファンクショナルコンディ | 火 | 12:00(30) |
Cニッ | シンプルステップ | 火 | 12:15(40) |
NAS湘南 | X55 | 火 | 12:45(45) |
Cニッ | 健康体操 | 火 | 13:15(40) |
Cセン | フィンスイム | 火 | 13:15(30) |
NAS湘南 | FIGHTDO | 火 | 13:45(45) |
C流山 | 中級クロール | 火 | 14:40(30) |
NAS湘南 | ボディリセット | 火 | 15:00(30) |
C流山 | 初級バタフライ | 火 | 15:15(30) |
C千葉 | ファイトアタックBEAT | 火 | 19:00(40) |
Cセン | ファイトアタックBEAT | 火 | 19:20(40) |
C保谷 | ダンスWAVE | 火 | 19:40(30) |
Cセン | スイムトレーニング | 火 | 20:20(50) |
C保谷 | エアサイクルフィットネス | 火 | 20:30(40) |
C志木 | シンプルエアロ | 水 | 09:55(40) |
C保谷 | アクアダンス | 水 | 10:30(30) |
C志木 | ボディケアストレッチ | 水 | 11:00(40) |
C本八 | FITjam | 水 | 13:20(30) |
Cセン | ファンクショナルコンディ | 水 | 14:10(40) |
Cニッ | 健康体操 | 木 | 09:20(40) |
Cとき | コンビエアロLow | 木 | 10:00(40) |
C西東 | ヨガ | 木 | 10:20(40) |
ザ鶴見 | ステップjam | 木 | 10:50(30) |
Cとき | ボディケアストレッチ | 木 | 11:10(40) |
C流山 | スイムトレーニング | 木 | 11:20(60) |
NAS湘南 | ハタヨガ | 木 | 13:30(45) |
Cセン | 水泳入門 | 木 | 14:00(30) |
Cセン | エアサイクルフィットネス | 木 | 14:30(40) |
Cセン | 初級水泳 | 木 | 14:35(30) |
ザ鶴見 | アクア30 | 木 | 14:45(30) |
ザ鶴見 | アクア30(フロート) | 木 | 15:30(30) |
C飯田 | ジムスモ/みんなでストレ | 木 | 20:50(10) |
Cトー | シンプルエアロ+筋トレ1 | 金 | 09:25(40) |
NAS湘南 | BODYBALANCE | 金 | 10:30(45) |
NAS西日 | BODYCOMBAT | 金 | 12:40(45) |
Cセン | フィンスイム | 金 | 14:10(30) |
C流山 | 初級背泳ぎ | 金 | 14:40(30) |
C流山 | 初級平泳ぎ | 金 | 15:15(30) |
G上星 | シンプルエアロ | 金 | 18:30(50) |
C二俣 | アクアダンス | 金 | 19:50(30) |
C西東 | ヨガ | 土 | 10:15(40) |
NAS西日 | SALSATION | 土 | 10:30(45) |
Cとき | 有料/ボディコンディショ | 土 | 11:15(30) |
NAS湘南 | X55 | 土 | 11:30(45) |
Cニッ | バレトン | 土 | 12:40(40) |
NAS湘南 | 【有料】ウォームボディシ | 土 | 12:45(60) |
Cセン | シェイプパンプ40 | 土 | 13:30(40) |
C越谷 | ファイトアタックBEAT | 土 | 13:50(40) |
NAS湘南 | OXIGENO | 土 | 14:30(45) |
Cニッ | パーソナルスイムレッスン | 日 | 10:05(65) |
Cセン | HOTボディケアストレッ | 日 | 10:30(40) |
G上星 | ボディメンテナンス | 日 | 11:00(50) |
Cニッ | 初級クロール | 日 | 11:20(30) |
Cセン | エアロサーキット | 日 | 11:35(40) |
C飯田 | ジムスモ/みんなで筋トレ | 日 | 11:40(10) |
C保谷 | ダイビング練習会 | 日 | 12:10(30) |
C千葉 | AQUAjam | 日 | 12:20(30) |
C竹の | オリジナルエアロ | 日 | 12:20(40) |
NAS瀬谷 | UBOUND | 日 | 13:00(45) |
Cセン | パワーパンプ | 日 | 13:15(30) |
C千葉 | スイムトレーニング | 日 | 13:20(40) |
NAS瀬谷 | FIGHTDO | 日 | 14:15(45) |
C東十 | コンビステップ | 日 | 14:50(40) |
NAS瀬谷 | リラックスストレッチ | 日 | 15:15(45) |
Cトー | ボディシェイプヨガ | 日 | 15:25(40) |
Cセン | フィールピラティス | 日 | 15:30(30) |
C稲毛 | ビューティプロジェクト/ | 日 | 16:30(30) |
代行情報
代行情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
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追加情報
追加情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
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祝日2月12日建国記念の日振替
祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
02/12(月) | NAS湘南 | OXIGENO | 11:30(45) |
02/12(月) | NAS湘南 | UBOUND | 12:30(45) |
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