『尚武』先生の情報（エアロの杜独自調査）
ぷち情報
| 名称：尚武（なおたけ）IR。今井尚武 ir と同一イントラと思われる。
ブログは『尚武流～インストラクター尚武のブログ～』
オアシス、ジェクサー、ティップネス、メガロスで主にエアロのレッスンを持っている。
ステップはやらない様子（代行でステップがエアロにカテゴリー変更になっている）
（☆レッスンにおける熱い情報提供をお待ちしております。また、修正、加筆、削除のご要望も「お問い合わせまで」お願いします） |
レギュラーレッスン
| クラブ名 | レッスン名 | 曜日 | 始時間(分)/備考 |
|---|---|---|---|
| T川崎 | ヒーリングストレッチ45 | 月 | 09:55(45) |
| J東神 | ピラティス | 月 | 20:10(45) |
| J戸田 | HotPilates | 火 | 10:15(45) |
| J戸田 | エアロスタート&ストレッ | 火 | 11:30(45) |
| C大宮 | ピラティス | 火 | 15:30(40) |
| J上野 | ホットピラティス(定員3 | 火 | 21:25(45) |
| T綾瀬 | ストレッチ&ボディメンテ | 水 | 10:15(30) |
| T綾瀬 | PILATESInner | 水 | 11:00(45) |
| T瑞江 | PILATESInner | 水 | 14:20(45) |
| T瑞江 | ハイパーコア&ヒップネス | 水 | 18:30(30) |
| T瑞江 | オリジナルシェイプ45< | 水 | 19:20(45) |
| T瑞江 | ヒーリングストレッチ45 | 水 | 20:35(45) |
| T瑞江 | 極上ヒーリングストレッチ | 水 | 21:30(15) |
| T王子 | マットピラティス45| 木 | 10:00(45) | |
| T王子 | アロマヒーリングストレッ | 木 | 11:10(45) |
| J赤羽 | エアロビクスコンボⅠ | 木 | 15:15(45) |
| C保谷 | エアロサーキット | 金 | 09:20(40) |
| T田無 | エアロ2| 土 | 10:05(50) | |
| T田無 | PILATESInner | 土 | 11:15(45) |
| T田無 | 有料ボディメンテナンス& | 土 | 12:15(30) |
| T下井 | マットピラティス45| 土 | 14:25(45) | |
| J戸田 | エアロビクスミドル45 | 日 | 14:50(45) |
| J戸田 | エアロビクスコンボII6 | 日 | 15:55(60) |
代行情報
| 日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
|---|---|---|---|
| 07/25(木) | T 王子 | 11:10 アロマヒーリングストレッチ45 | 尚武⇒吉田みゆき |
追加情報
追加情報は登録されていません| 日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
|---|
祝日2024年ゴールデンウィーク
| 祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 |
|---|---|---|---|
| 04/29(月) | T川崎 | ヒーリングストレッチ45 | 09:55(45) |
| 05/06(月) | T川崎 | ヒーリングストレッチ45 | 09:55(45) |
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