レッスン名■ /休みIR■ /代行IR■ /クラブ■ /備考/
| 11/27(土) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 骨盤エクササイズ | 若瀬七海 | 休講 | G町田 | 09:45 | 休講 |
| HOUSE | akko | 光我 | Gノー | 12:40 | |
| ヨガ | 高野真利 | SHIORI | G代P | 14:15 | |
| RITOMOS | 田口優喜 | 村山綾乃 | G溝の | 15:00 | |
| イシコのマルチSTE... | 石川広明 | 休講 | Gウェ | 15:00 | 休講 |
| エアロビクス | 久高勝巳 | 越智京子 | G銀座 | 15:00 | |
| STEP | 久高勝巳 | 越智京子 | G銀座 | 16:00 | |
| UBOUND | 成田拓 | 広井薫 | G戸塚 | 16:15 | ピラティス |
| 簡単キックシェイプ | 亀田 | 休講 | G東陽 | 17:00 | 休講 |
| ラディカルファイドウ | 次山直美 | 石田亜希子 | G銀座 | 17:15 | |
| STEP | 石川広明 | MAYUMI | G東中 | 17:25 | |
| バレエ入門・初級 | 河波佐結里 | 聖莉花 | G千葉 | 18:00 | |
| ラディカルユーバ... | 次山直美 | 石田亜希子 | G銀座 | 18:15 | |
| パワーヨガ | 石川広明 | 大島さやか | G東中 | 18:35 | |
| 11/28(日) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| メディカルヨガ | 左澤 | 休講 | G原宿 | 08:30 | 休講 |
| 【有料】カネフラ | nishizawa | nishizawa | G原宿 | 11:20 | 貸切 |
| ハタヨガ | VenusEIKO | つじせいこ | G南青 | 12:15 | |
| HIPHOP | NRIKO | AIRI | G北千 | 12:30 | |
| ジャズダンス&スト... | Chi-tan. | 休講 | G浦安 | 12:45 | 休講 |
| HIPHOP | KEN | MITSU | G幕張 | 13:00 | |
| GGX | GGスタッフ | 休講 | G津田 | 14:15 | 休講 |
| マーシャルワーク... | 森恵里佳 | BRAFTMARI | G溝の | 14:30 | |
| バレエの為のエク... | Chi-tan | 加藤清 | Gイー | 15:15 | |
| バレエ&ストレッチ75 | Chi-tan | 加藤清 | Gイー | 16:00 | |
| RITMOS | MAYU | 佐藤慎介 | G銀中 | 16:10 | |
| HIPHOP | 矢島嵩也 | かとうゆみこ | G行徳 | 18:00 | ジャズダンス |
| 11/29(月) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| パワーヒップネス | Yuuri | Riho | G表参 | 10:30 | |
| メガダンス | 新村卓也 | 中安佑介 | G原宿 | 10:55 | オリジナルステッ... |
| ピラティス | 若瀬七海 | 若瀬七海 | G町田 | 11:30 | 骨盤エクササイズ |
| オリジナルエアロ(... | 新村卓也 | 中安佑介 | G原宿 | 11:55 | |
| オリジナルエアロ中級 | 村田きよみ | 松澤泉美 | G原宿 | 13:00 | |
| ステップ2 | 舟山若菜 | 舟山若菜 | G表参 | 15:05 | ステップ1 |
| バレエ初中級 | 玉浦誠 | 黒岩千紘 | G代々 | 15:15 | |
| プラチナ会員限定... | 林久司 | 畠山和江 | G北千 | 16:00 | プラチナ会員限定... |
| バレエ(有料レッスン) | 玉浦誠 | 休講 | G代々 | 17:00 | 休講 |
| STEP | 石川広明 | 綾部奈緒子 | Gウェ | 18:15 | |
| Gヨガ | 石川広明 | 大島さやか | Gウェ | 19:10 | |
| 11/30(火) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| ステップ2 | 石川広明 | hirockey | G渋谷 | 13:15 | |
| ソウルリズムダン... | アサミ・... | RYO | Gイー | 14:00 | HIPHOP |
| マルチステップ | 石川広明 | 休講 | G渋谷 | 14:45 | 休講 |
| OXIGENO | 田中舞 | 中島舞 | G銀座 | 15:45 | |
| バレエ(有料レッスン) | 上瀧達也 | 休講 | G代々 | 16:45 | 休講 |
| オリジナルステッ... | 舟山若菜 | 舟山若菜 | G表参 | 18:40 | ステップ1 |
| 12/01(水) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| ZUMBA | 小笠原拓也 | 江原純子 | G笹塚 | 12:45 | |
| マルチステップ | 石川広明 | 休講 | G銀中 | 15:00 | 休講 |
| コンディショニン... | 天久 | 休講 | G東陽 | 18:20 | 休講 |
| ベルビックストレッチ | 松永尚子 | 渡邉敬子 | G戸塚 | 18:30 | ヨガ |
| オリジナルステッ... | 石川広明 | ボブササキ | Gノー | 19:00 | |
| パワーヨガ | 石川広明 | ボブササキ | Gノー | 20:15 | オリジナルエアロ |
| 12/02(木) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| ヨガ | 石川広明 | 柴田江里子 | G代々 | 14:45 | |
| UBOUND(2日・9日・... | 成田拓 | 山川悟史 | G戸塚 | 15:50 | |
| オリジナルSTEP(初... | 石川広明 | 柴田江里子 | G代々 | 16:00 | |
| UBOUND(2日・9日・... | 成田拓 | 未定 | G戸塚 | 21:30 | |
| 12/03(金) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| ピラティス | matsuジュン | 周田洋子 | G湘南 | 09:40 | リンパ |
| ヨガ | Yumi | Shiori | G渋谷 | 13:00 | |
| ステップ1&シェイプ | 石川広明 | 今林真澄 | G表参 | 14:30 | |
| GGXパンプアップ | 笹森 | 未定 | G表参 | 18:00 | GGX筋トレ |
| ヨガ(溶岩) | Mako | mai | G笹塚 | 20:05 | |
