レッスン名■ /休みIR■ /代行IR■ /クラブ■ /備考/
| 12/03(日) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| avexDanceMaster | KENT | hina | G銀中 | 12:00 | |
| カキラ | 長谷川和範 | 小山田浩子 | Gサ東 | 12:00 | 骨盤矯正ストレッチ |
| フロアバレエ | 三好 | 芹田 | G馬車 | 12:15 | ピラティス |
| リトモス | NAOYA | 和加 | G溝の | 13:00 | ラテンエアロ |
| バーレスク | MAYUKO | 内山百合香 | G本八 | 14:10 | ZUMBA |
| リトモス60 | RIE | WAKA | G横須 | 14:30 | ズンバ60 |
| CHIKAZAP | CHIKA | YU-KA | G幕張 | 14:50 | 筋コンディショニング |
| ストレッチ&ストレ... | MAYUKO | 内山百合香 | G本八 | 15:30 | ヨガ |
| LOCK | 澤本貴史 | akko | Gサ東 | 16:40 | フリースタイル |
| バレエ入門 | 三好 | 小澤 | G上星 | 16:55 | ダンサーズエクサ... |
| 12/04(月) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| ビギナーステップ | 中野智恵 | 中安佑介 | G本八 | 10:00 | |
| Gヨガ | 小林啓子 | 延本裕子 | G八王 | 10:15 | ほぐしストレッチ |
| オリジナルステッ... | 中野智恵 | 中安佑介 | G本八 | 11:00 | |
| DANCE&シェイプ | CHIKA | 陸野裕子 | G幕張 | 11:15 | 筋コンディショニング |
| HIPHOPJAZZ | 霜田恵 | U-carry | G代々 | 11:45 | |
| バレエ初中級 | 玉浦誠 | 海野アンジュ | G代々 | 15:15 | |
| バレエ(有料レッスン) | 玉浦誠 | 休講 | G代々 | 17:00 | 休講 |
| STEP1 | 石川広明 | 萬代昌弘 | Gウェ | 18:15 | |
| Gヨガ | 石川広明 | 菊田敬祐 | Gウェ | 19:10 | |
| バレエ入門 | 福田健太 | 堀池美桜 | G笹塚 | 19:15 | |
| 中級エアロ | 石丸よし子 | 渡辺悟 | Gイー | 20:30 | ステップ1 |
| 12/05(火) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 【有料】太極拳 | 広林 | 休講 | G八王 | 10:00 | 休講 |
| 太極拳～42式～ | 広林 | 休講 | G八王 | 11:15 | 休講 |
| ポルドブラ | 井口峻輔 | tomoe | G溝の | 11:30 | ZUMBA |
| 初級エアロ | 中野智恵 | 遠藤富美子 | G西葛 | 11:30 | |
| オリジナルエアロ | 井口峻輔 | tomoe | G溝の | 12:30 | ダンス初級 |
| ヨガ | ケイコ | 万里 | G大宮 | 13:10 | |
| LEAPFIGHT | NOBTPD | HIROMI | G北千 | 13:35 | LEAPHEALING |
| 骨盤調整エクササイズ | 芦田天文子 | 渡邉由香 | G北千 | 14:10 | |
| ポール&ピラティス | 芦田天文子 | 渡邉由香 | G北千 | 15:10 | |
| ジャズダンス | 相馬和志 | 休講 | G町田 | 15:45 | 休講 |
| オリジナルエアロ(... | 中野智恵 | 風間文 | G幕張 | 19:00 | ジャズダンス |
| JAZZFUNK | ICHI | 休講 | G原宿 | 21:30 | 休講 |
| 12/06(水) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| ジャズストレッチ | タカコ | 石橋 | G新所 | 11:00 | コンディショニン... |
| ファットバーンエアロ | 中野智恵 | shindo | G幕張 | 12:30 | |
| バレエ入門 | 田山珠衣 | 海野アンジュ | G表参 | 15:30 | |
| 卓球 | 田中 | ー | G新所 | 16:00 | 卓球フリータイム |
| ステップ初級 | 中野智恵 | 萬代昌弘 | G南船 | 19:15 | |
| フリースタイル | HIRO | NORIKO | G銀中 | 19:30 | |
| エアロ中級 | 中野智恵 | 萬代昌弘 | G南船 | 20:10 | |
| 12/07(木) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| エアロ1 | 中野智恵 | 工藤兼一 | G浦安 | 11:25 | |
| ベーシックステップ | 中野智恵 | 工藤兼一 | G浦安 | 12:25 | |
| 初中級ステップ | 中野智恵 | 工藤兼一 | G西葛 | 14:30 | |
| ビギナーステップ | 中野智恵 | 内山百合香 | G津田 | 19:20 | ヨガ |
| JAZZDANCE | ICHI | 水戸桜里枝 | G原宿 | 19:55 | |
| オリジナルエアロ | 中野智恵 | 内山百合香 | G津田 | 20:15 | ZUMBA |
| ZUMBA | 宮澤香織 | AIRI | G国立 | 21:00 | |
| 12/08(金) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| ボデイメイク | 陸野裕子 | 井手直樹 | G行徳 | 12:20 | |
| ミッド&ロー | 陸野裕子 | 井手直樹 | G行徳 | 13:25 | |
| 中級エアロ | 睦野裕子 | M@ri | G浦安 | 19:35 | |
| ボディメンテナスヨガ | 小林啓子 | 足立晃子 | G町田 | 19:40 | ヨガストレッチ |
| 12/09(土) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| ベーシックステップ | 中野智恵 | 佐藤里江子 | G東陽 | 10:00 | ストレッチポール... |
| エアロ中級 | 熊谷真美子 | 桑原和佳子 | Gさい | 10:15 | |
| パワーファンクシ... | 屋良朝哉 | Tomoko | G原宿 | 10:30 | |
| オリジナルエアロ(... | 中野智恵 | 佐藤里江子 | G東陽 | 10:45 | ベーシックエアロ&... |
| ナニアロハ | michiyo | emi | G津田 | 10:45 | |
| ZUMBA | BRENDARYE | プトゥリ | G笹塚 | 11:05 | |
| バレエ | 宮嶋文弥子 | 佳澪暁希 | Gさい | 11:25 | |
| ヨガ | 淵上亜美 | 武守佑真 | G町田 | 12:40 | |
| ボディウェイトビート | KATSUO | LiLian | GサA | 13:00 | SALSATION |
| GroupPower | GGSTAFF | 休講 | G千葉 | 13:50 | 休講 |
| バー・アスティエ | 宮嶋文弥子 | 平戸彩子 | G曳船 | 14:45 | 変更なし |
| RITMOS | 田口優喜 | 村山綾乃 | G溝の | 15:00 | |
| オリジナルエアロ | 田口優喜 | 柴原瑛司 | G溝の | 16:10 | |
| 有料バレエ | 上瀧達也 | 休講 | G笹塚 | 17:45 | 休講 |