oasis_kohoku

By 杜の管理人しんのすけ

2023年3月21日

第21回もっと！カーディオ！シバエリズム

2023年3月21日 00:15 - 03:15
入谷, 日本、〒110-0013 東京都台東区入谷

09:30 受付入場など

09:45〜10:45 ステップバーティカル初中級

11:00〜12:00 エアロビクス中級　

12:20 完全撤収
https://ameblo.jp/hemdo/entry-12791285305.html

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シップ桂ちゅーやんステップ

2023年3月21日 06:45 - 09:45
スポーツクラブシップ桂, 日本、〒615-8072 京都府京都市西京区桂木ノ下町１−１０１シップビル 2F

１本目がシングル初級、２本目が初中級の縦、３本目がマルチ
https://ameblo.jp/uske-nkys/entry-12790135333.html

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2023年3月26日

第2弾だよ‼︎ クロベー＆アッキーのジョイントSTEP♬

2023年3月26日 04:15 - 07:15
有明２丁目３, 日本、〒135-0063 東京都江東区有明２丁目３有明スポーツセンター(B棟)

♬有明スポーツセンター♬
【3階レクリエーションホール
No.①13:15〜14:15
ジョイント固定マルチ
No.②14:30〜15:30
ジョイントシングル
No.③15:45〜16:45
ジョイント固定マルチ
https://ameblo.jp/miyu-miyuworld/entry-12787717276.html

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2023年4月8日

めめステin有明

2023年4月8日 04:00 - 08:00
有明２丁目３, 日本、〒135-0063 東京都江東区有明２丁目３有明スポーツセンター(B棟)

▲一本め(定員なし)
ゆるめめ初級シングル
13:20-14:10(50分)

▲二本め(定員なし)
ゆるめめ初級マルチ二台使用
14:25-15:15(50分)

三本め(定員30名)
めめステマルチ三台使用
15:30-16:40(70分)

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