ゴールドジム東京、千葉、埼玉、神奈川における2019年4月から7月へのレッスンスケジュール変化点をインストラクター名別に列挙しました。
レッスンカテゴリーはエアロビクスとステップの二つのみに絞っています。
なお注意点として、ここで変化点として挙げたレッスン情報の大元はゴールドジム各支店ホームページにアップされているHTML形式のレッスンスケジュールです。ゴールドジムではHTMLとPDFの2種類のスケジュールがアップされていますがその二つに相違がある場合があり、おおむねPDF形式が正しい場合が多いです。
ですのでここの情報は実際と異なっていることもあり、鵜呑みにせず、個人的に楽しんだり、酒の肴にする程度の情報と思ってみて頂けると幸いです。
馬車道（フランチャイズ）は4月分登録していなかったかも。追加が多いのは瀬のせいかもしれません。
イントラ名敬称省略。行内順不同です。
あ行
伊賀真奈美
OUT 代々木上原 土 18:10 19:10 オリジナルエアロ(中上級)
OUT 四ツ谷 木 19:00 20:00 オリジナルエアロ(中級～中上級)
越後
IN 馬車道 土 10:40 11:30 エアロLow&High
桶屋美千子
OUT 四ツ谷 月 14:55 15:40 オリジナルエアロ(初中級)
OUT 溝の口 月 21:25 22:15 オリジナルエアロ(初中級)
海野孝行
OUT 南大沢 日 16:00 17:00 オリジナルステップ(初中級)
IN 南大沢 日 16:10 17:10 オリジナルステップ(初中級)
江村浩二
IN サウス東京ANNEX 木 20:15 21:05 オリジナルステップ
OUT 江村浩二 サウス東京ANNEX 木 20:15 21:00 オリジナルステップ
今林真澄
IN ？？表参道 金 17:05 18:20 2019.6.14【有料イベント】マルチステップH
植田
IN 馬車道 水 12:15 13:05 エアロローインパクト
IN 馬車道 日 14:00 14:50 ビギナーエアロ
石河
IN 上星川 月 19:45 20:45 オリジナルステップ
IN 馬車道 木 19:40 20:40 ステップ《オリジナル》
石川広明
IN ウェスト 月 18:15 19:00 STEP1
OUT ウェスト 月 18:30 19:15 STEP1
IN 銀座中央 水 16:05 17:05 イシコのマルチSTEP(レベル/STEP1.5)
大庭
IN 上星川 土 11:00 11:50 ベーシックステップ
飯尾
IN 上星川 金 18:30 19:20 マンスリーベーシック
IN 馬車道 水 19:30 20:20 ステップ《ファン》
IN 馬車道 水 20:30 21:20 カーディオファン
IN 馬車道 木 11:00 11:50 ベーシックエアロ
か行
隔週担当
IN 南船橋 土 10:45 11:30 エアロ初中級
笠井
IN 上星川 水 13:20 14:20 コアメイクエアロ
IN 馬車道 土 13:00 14:00 コアメイクエアロ
IN 馬車道 日 15:20 16:10 オリジナルエアロ
笠原典子
IN 千葉ニュータウン 金 11:15 11:55 エアロ初級
OUT 千葉ニュータウン 金 11:15 12:00 STEP初中級
IN 千葉ニュータウン 月 19:15 19:45 STEP入門
OUT 千葉ニュータウン 月 19:15 19:45 ビギナーエアロ
久保田温郎
OUT 南船橋 土 10:45 11:30 エアロ初中級
栗山真美
OUT 南船橋 月 10:15 10:45 エアロ入門
IN 南船橋 月 11:00 11:45 エアロ初中級
小林貴子
IN 曳船 木 10:00 10:40 ビギナーステップ
片岡千鶴
IN 四ツ谷 木 19:00 20:00 オリジナルエアロ(中級)
IN 四ツ谷 木 20:10 20:55 STEP1
さ行
柴田(え)
IN 馬車道 月 14:20 15:10 ステップ《ベーシック》
IN 馬車道 月 19:40 20:30 ファットバーナー
週替わり
IN 代々木上原 土 18:10 19:10 オリジナルエアロ(中上級)
瀬下美智代
IN 曳船 火 10:30 11:20 カーディオ&シェイプ
た行
高橋(の)
IN 馬車道 金 18:40 19:30 マンスリーエアロ
高橋圭
IN 千葉ニュータウン 月 12:30 13:10 STEP初級
OUT 千葉ニュータウン 月 12:30 13:15 エアロ初中級
塚本和華子
OUT 成田 木 20:00 20:45 FATBURNEXTREME
田中久美子
IN 成田 木 20:30 21:15 脂肪燃焼エアロ45
田澤有貴秀
IN 行徳千葉フィットネス 木 14:40 15:00 ビギナーエアロ
OUT 行徳千葉フィットネス 木 14:40 15:00 ビギナーエアロ
臥雲由希子
OUT 表参道 水 14:15 15:15 ダンスエアロビクス
な行
梨本
IN 馬車道 金 11:00 11:50 エアロ&コンディショニング
IN 上星川 日 11:45 12:45 ラテンエアロ
は行
ボブササキ
IN 曳船 土 10:45 11:45 オリジナルエアロ(中級)
IN 曳船 土 12:00 12:50 オリジナルステップ(初中級)
OUT 曳船 土 12:10 13:00 オリジナルステップ(初中級)
舟山若菜
IN 四ツ谷 土 17:45 18:45 STEP1.5
日置
IN 馬車道 火 13:00 13:50 ファットバーナー
IN 馬車道 金 12:00 13:00 ラテンエアロ
IN 馬車道 金 13:10 14:00 エアロ&ストレッチ(ベーシック)
林
IN 上星川 月 12:15 13:05 マンスリービギナー
IN 上星川 木 12:05 13:05 オリジナルエアロ
萬代昌弘
IN 本八幡 木 11:30 12:20 ビギナーステップ&コンディショニング
OUT 本八幡 木 11:30 12:20 ステップシェイプ②
ま行
丸谷陽佑
IN 銀座中央 月 14:30 15:15 STEP1
OUT 銀座中央 月 14:15 15:00 STEP1
宮沢美登里
OUT イースト 水 13:00 13:30 ベーシックエアロ
松嶋玲子
IN 国立 木 14:00 15:00 ステップ入門～初級
OUT 国立 木 14:15 15:15 ステップ入門～初級
百瀬直人
IN 南大沢 水 10:00 11:00 ビギナーステップ&コンディショニング
OUT 南大沢 水 10:00 11:00 エアロビクス
陸野裕子
OUT 津田沼 火 19:15 20:00 レギュラーエアロ
や行
吉岡茂広
IN 表参道 水 14:15 15:15 オリジナルエアロ中上級
OUT 表参道 水 14:15 15:15 オリジナルエアロ(中上級)
山口
IN 上星川 土 12:05 13:05 ファットバーナー
IN 馬車道 土 15:20 16:20 ファットバーナー
IN 上星川 木 11:00 11:50 シェイプステップ
米田由紀子
OUT 南大沢 月 19:15 20:15 ビギナーエアロ
IN 南大沢 月 19:20 20:20 ビギナーエアロ
米本
IN 新所沢 木 11:45 12:45 エアロ&コンディショニング
OUT 新所沢 木 11:45 12:45 エアロ&ストレッチ
わ行
渡辺睦美
IN 西葛西 木 19:30 20:30 初中級ステップ
OUT 西葛西 木 20:15 21:15 初中級ステップ
和加
IN 溝の口 月 20:15 21:15 ダンスエアロビクス
IN 溝の口 日 10:15 11:15 ダンスエアロ
IN 四ツ谷 日 16:05 17:05 ダンスエアロ
A～Z
mii
IN 幕張WBG 土 10:15 11:15 オリジナルエアロ(中級)
OUT 幕張WBG 土 10:15 11:15 オリジナルエアロ(初中級)
MIKI
IN 上星川 月 18:30 19:30 ファットバーナー
Ran
IN 新所沢 木 13:00 14:00 ラテンエアロ
YASUKO
IN 馬車道 火 18:30 19:20 ステップ《ベーシック》
IN 上星川 火 21:00 21:50 シェイプステップ
YOCO
IN 馬車道 金 14:10 15:00 カーディオファイティング
IN 上星川 日 13:00 13:50 カーディオファイティング
YUMI
IN 上星川 火 13:30 14:20 ファットバーナー
