現在近畿で登録しているスポーツクラブはゴールドジム、セントラル、ルネサンス、コナミになります。
『足立真理』先生の情報(エアロの杜独自調査)
レギュラーレッスン
週 2 本代行情報
日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
---|---|---|---|
05/25(土) | G 梅田 | 12:45 オリジナルステップ&コンディショニング | 仲本加恵⇒足立真理 ボディシェイプ~自重トレーニング~ |
05/25(土) | G 梅田 | 13:45 筋コン&ストレッチ | 仲本加恵⇒足立真理 |
05/29(水) | G 新神 | 12:15 エアロ45 | 高島リサ⇒足立真理 ボディシェイプ |
05/29(水) | G 新神 | 13:15 ステップ45 | 高島リサ⇒足立真理 顔ヨガ&体コンディショニング |
05/30(木) | G 新神 | 12:15 エアロ45 | 高島リサ⇒足立真理 ボディシェイプ |
05/30(木) | G 新神 | 13:15 ステップ45 | 高島リサ⇒足立真理 顔ヨガ&体コンディショニング |
06/08(土) | G 梅田 | 12:45 オリジナルステップ&コンディショニング | 仲本加恵⇒足立真理 ボディシェイプ~自重トレーニング~ |
06/08(土) | G 梅田 | 13:45 筋コン&ストレッチ | 仲本加恵⇒足立真理 |
06/15(土) | G 梅田 | 12:45 オリジナルステップ&コンディショニング | 仲本加恵⇒足立真理 ボディシェイプ~自重トレーニング~ |
06/15(土) | G 梅田 | 13:45 筋コン&ストレッチ | 仲本加恵⇒足立真理 |
06/22(土) | G 梅田 | 12:45 オリジナルステップ&コンディショニング | 仲本加恵⇒足立真理 ボディシェイプ~自重トレーニング~ |
06/22(土) | G 梅田 | 13:45 筋コン&ストレッチ | 仲本加恵⇒足立真理 |
06/29(土) | G 梅田 | 12:45 オリジナルステップ&コンディショニング | 仲本加恵⇒足立真理 ボディシェイプ~自重トレーニング~ |
06/29(土) | G 梅田 | 13:45 筋コン&ストレッチ | 仲本加恵⇒足立真理 |
追加情報
追加情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
---|
祝日2024年ゴールデンウィーク
祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 |
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