現在近畿で登録しているスポーツクラブはゴールドジム、セントラル、ルネサンス、コナミになります。
『高島リサ』先生の情報(エアロの杜独自調査)
レギュラーレッスン
クラブ名 | レッスン名 | 曜日 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
T高槻 | リサオリジナルエアロ | 火 | 10:15(50) |
T高槻 | HATHAYOGAディー | 火 | 11:25(45) |
T宝塚 | エアロ2水 | 11:15(50) | |
T石橋 | エアロ2水 | 13:50(50) | |
T石橋 | HATHAYOGAディー | 土 | 11:20(45) |
T石橋 | HATHAYOGAディー | 土 | 11:30(45) |
T石橋 | エアロ1土 | 12:25(40) | |
T石橋 | リサstyleステップ< | 土 | 12:35(50) |
T石橋 | リサstyleステップ< | 土 | 13:25(50) |
T京橋 | ステップ1日 | 14:55(40) | |
T京橋 | 有料エアロ中級日 | 16:00(50) | |
T京橋 | 有料リサstyleAER | 日 | 16:05(50) |
代行情報
日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
---|---|---|---|
05/09(木) | G 新神 | 12:15 エアロ45 | 高島リサ⇒塩川ミキ ラテン入門 |
05/09(木) | G 新神 | 13:15 ステップ45 | 高島リサ⇒塩川ミキ Zumba |
05/11(土) | T 石橋 | 13:25 リサstyleステップ | 高島リサ⇒休講 |
05/25(土) | T 石橋 | 13:25 リサstyleステップ | 高島リサ⇒休講 【有料】HIPHOPダンス初級 |
05/29(水) | G 新神 | 12:15 エアロ45 | 高島リサ⇒足立真理 ボディシェイプ |
05/29(水) | G 新神 | 13:15 ステップ45 | 高島リサ⇒足立真理 顔ヨガ&体コンディショニング |
追加情報
日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
---|---|---|---|---|
05/09(木) | G 新神戸兵庫 | 13:15 | ステップ45 | 高島リサ 本日カテ変 |
05/29(水) | G 新神戸兵庫 | 12:15 | エアロ45 | 高島リサ 本日カテ変 |
05/29(水) | G 新神戸兵庫 | 13:15 | ステップ45 | 高島リサ 本日カテ変 |
祝日2024年ゴールデンウィーク
祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 |
---|
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