『黒淵みどり』先生の情報(エアロの杜独自調査)
レギュラーレッスン
クラブ名 | レッスン名 | 曜日 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
コ五井 | シンプリーエアロ | 月 | 10:30(40) |
コ五井 | シェイプエアロ | 月 | 11:45(45) |
コ都賀 | オリジナルステップエクサ | 月 | 14:30(45) |
コ稲毛 | ボディアタック30 | 月 | 19:00(30) |
コ稲毛 | ボディパンプ45 | 月 | 19:45(45) |
コ稲毛 | 温活ストレッチ | 水 | 11:30(30) |
コ下総 | オリジナルエアロ | 水 | 14:10(45) |
コ西船 | ボディパンプ60 | 水 | 19:15(60) |
コ五井 | ステップ・アップ | 木 | 10:30(25) |
コ五井 | ロコモ・コア | 木 | 11:00(25) |
コ五井 | シンプリーステップ | 木 | 12:00(40) |
コ都賀 | ボディパンプ45 | 金 | 13:15(45) |
コ都賀 | シェイプエアロ | 金 | 14:30(45) |
コ稲毛 | ボディアタック45 | 金 | 19:45(45) |
コ五井 | シェイプエアロ | 土 | 10:30(45) |
コ西船 | ボディアタック | 日 | 14:30(60) |
代行情報
代行情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間/レッスン名 | 休み⇒代行IR/備考 |
---|
追加情報
追加情報は登録されていません日時 | クラブ | 時間 | レッスン名 | 追加IR/備考 |
---|
祝日2024年ゴールデンウィーク
祭日 | クラブ名 | レッスン名 | 始時間(分)/備考 |
---|---|---|---|
04/29(月) | コ五井 | シンプリーエアロ | 10:30(40) |
04/29(月) | コ五井 | シェイプエアロ | 11:45(45) |
04/29(月) | コ都賀 | ボディアタック | 16:00(60) |
05/03(金) | コ五井 | オリジナルエアロ | 10:30(60) |
05/03(金) | コ都賀 | シンプリーエアロ | 15:00(40) |
05/03(金) | コ都賀 | ボディアタック | 16:00(60) |
05/04(土) | コ西船 | コアクロス | 15:00(30) |
05/04(土) | コ西船 | カーディオクロス | 15:45(15) |
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・ 黒川清美
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・ 黒沼誠子
・ 黒淵みどり
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