ありがとう!!平成を飾ったフィットネスウェア
生活習慣病という言葉が誕生した平成!肥満防止やストレス発散を目的に、スポーツクラブに入会する人が増え、軒並みスポーツクラブが並んでいました。 そして、スタジオプログラムに群がる人たち。エアロビクスやステップで汗をかき、身 …
フィットネスをおしゃれに楽しく。引き締まった身体、スリムなボディになればなるほどおしゃれが楽しくなる。フィットネスに欠かせないアイテム特集。
生活習慣病という言葉が誕生した平成!肥満防止やストレス発散を目的に、スポーツクラブに入会する人が増え、軒並みスポーツクラブが並んでいました。 そして、スタジオプログラムに群がる人たち。エアロビクスやステップで汗をかき、身 …
埼玉県越谷・春日部地方の女性必見! せんげん台店は他のカルドとも違った。 カルドせんげん台店体験レポート。 カルド=温かいという意味のイタリア語 『楽しいから続く』をコンセプトに、ココロとカラダを温めるホットヨガスタジオ …
YMCヨガスタジオ新宿スタジオ YMCはメディカルトレーナーズスクール(整体・ヨガ・ベビーマッサージ・アロマ )も運営しておりプロを養成している本格ヨガスタジオです。 YMCはYour Motivation Create …
monoka(モノカ)とは・・・monaka経由でネットショッピングをすると購入金額の何%かが現金で戻ってくるというお得なサービス。 スマホやパソコンからmonokaを経由したショッピングモールで買い物をするだけで購入金 …
手作りの『バナナ入りプロテインケーキ』を摂取しているエアラーがいたので作り方を教えてもらいました。 このケーキを少し味見させてもらいましたが、甘みがほどよくあり、ふっくらしてボリュームがあり、エアロで疲れきった体が貪るよ …
*この記事は2019年11月15日に見直し更新しました。 フィットネスクラブに入会したけど、シューズはどれにしていいかわからずお悩みの方が多いと思います。 エアロビクス愛好家としての私、僭越ながらあちらこちらのフィットネ …